Mommy Makeover: Eingriffe, Kosten & Ablauf

Ein Mommy Makeover bezeichnet die Kombination mehrerer plastisch-chirurgischer Eingriffe, die in einer einzigen Operation durchgeführt werden – mit dem Ziel, nach Schwangerschaft und Stillzeit den Körper wieder in seine frühere Form zu bringen. Da Schwangerschaft, Geburt und Stillen tiefe Veränderungen an Brust, Bauch und Körpersilhouette hinterlassen, bietet das Mommy Makeover eine umfassende Lösung in einem Eingriff.

Welche Eingriffe gehören zum Mommy Makeover?

Das Mommy Makeover wird individuell zusammengestellt – je nach den Veränderungen und Wünschen der Patientin. Typische Komponenten sind:

Brustkorrektur

Die Brust verändert sich durch Schwangerschaft und Stillen erheblich. Häufige Eingriffe sind die Bruststraffung (Mastopexie) bei erschlaffter Brust, kombiniert mit einer Brustvergrößerung bei Volumenverlust. Eine Brustreduktion kommt seltener vor, aber ebenfalls in Frage.

Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)

Die Bauchdeckenstraffung entfernt überschüssige Haut und Fett im Unterbauch, strafft die auseinandergezogenen Bauchmuskeln (Rektusdiastase) und hinterlässt einen flachen, straffen Bauch. Dies ist oft der zentralste Eingriff beim Mommy Makeover.

Liposuktion

Hartnäckige Fettdepots an Flanken, Oberschenkeln, Rücken oder Armen, die trotz Sport und Diät nicht verschwinden, werden per Fettabsaugung korrigiert.

Intimchirurgie

Veränderungen im Intimbereich durch Geburten können optisch und funktionell durch Schamlippenkorrektur oder vaginale Straffungen behandelt werden.

Ablauf und Planung

Da mehrere Eingriffe kombiniert werden, ist eine sorgfältige Planung entscheidend:

Eingehende Beratung und Festlegung der Eingriffskombination
Präoperative Blutuntersuchungen und Freigabe durch den Anästhesisten
Operation unter Vollnarkose: 3–6 Stunden je nach Umfang
Stationärer Aufenthalt von 1–2 Nächten empfohlen
Erholungszeit: 4–6 Wochen – kein Heben, kein Sport

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Empfohlen wird, das Mommy Makeover erst dann durchzuführen, wenn:

Das Stillen vollständig abgeschlossen ist (mindestens 3–6 Monate danach)
Das Körpergewicht stabil und nahe am Zielgewicht ist
Keine weiteren Schwangerschaften geplant sind
Die körperliche und mentale Gesundheit optimal ist

Häufige Fragen zum Mommy Makeover

Was kostet ein Mommy Makeover in Deutschland?

Da mehrere Eingriffe kombiniert werden, sind die Gesamtkosten höher als bei Einzeloperationen. Ein typisches Mommy Makeover (Bruststraffung + Bauchdeckenstraffung + Liposuktion) kostet in Deutschland zwischen 8.000 und 18.000 Euro. Der Vorteil: Durch die Kombination in einer Narkose sparen Sie Anästhesie- und Klinikkosten gegenüber separaten Eingriffen.

Sind Mommy Makeover Ergebnisse dauerhaft?

Die Ergebnisse sind bei stabilem Gewicht langanhaltend. Weitere Schwangerschaften würden die Ergebnisse jedoch wieder verändern. Daher empfehlen Plastische Chirurgen, das Mommy Makeover erst nach Abschluss der Familienplanung durchzuführen.

Wie lange dauert die Erholung?

Nach einem umfangreichen Mommy Makeover sollten Sie 4–6 Wochen einplanen, in denen keine schweren körperlichen Tätigkeiten möglich sind. Die erste Woche sollten Sie möglichst Ruhe halten und sich von jemandem helfen lassen, besonders wenn Sie kleine Kinder zu Hause haben. Vollständig erholt sind die meisten Patientinnen nach 6–12 Wochen.