Augenringe: Ursachen, Behandlung und Hausmittel
Sie sind ein unliebsamer Alltagsbegleiter: Augenringe. Make-up und Hausmittel helfen kurzfristig und sorgen für einen Frischekick. Betroffene sehnen sich jedoch oft nach einer langfristigen Lösung. Denn starke Augenringe können Schamgefühle hervorrufen und zu einer mentalen Belastung werden. Welche Mittel es gibt, um dunkle Augenringe dauerhaft entfernen zu lassen und was Betroffene beachten sollten – ein Überblick.
Ursachen für Augenringe: Überblick und häufige Auslöser
Geschwollene Augenringe und dunkle Schatten unter den Augen sind keine Seltenheit. Sie sorgen für einen müden Blick und werden zunächst häufig als Zeichen des Schlafmangels gedeutet. Der Belastungsgrad unterscheidet sich je nach Ausprägung und Häufigkeit: Während einige Betroffene unter dauerhaft vorhandenen Augenringen leiden, treten diese bei anderen nur gelegentlich auf.
Die Auslöser für Augenringe sind unterschiedlicher Natur und unterscheiden sich deshalb von Fall zu Fall. Mögliche Gründe:
1. Stress, Schlafmangel und fehlende Nährstoffe als Auslöser für Augenringe
Der persönliche Lebensstil beeinflusst das Hautbild. Gelbe, rote und blaue Augenringe können deshalb entstehen, wenn der Körper durch Schlafmangel und Stress belastet wird. Auch eine einseitige Ernährung sowie ein hoher Konsum von Genussmitteln, etwa Zigaretten und Alkohol, tragen dazu bei.
2. Altersbedingte Augenringe
Mit der Zeit verändert sich der Feuchtigkeitshaushalt und die Elastizität unserer Haut. Besonders sichtbar wird das im Bereich unserer Augen: Es entstehen feine Fältchen. Blutgefäße scheinen durch und blaue Augenringe sowie dunkle Schatten werden sichtbar.
3. Augenringe durch körperliche Veränderungen
Eine Gewichtsreduktion kann Augenringe zum Vorschein bringen oder verstärken – vor allem bei extremen Diäten, die zu einer Mangelerscheinung führen. Durch den Fettverlust kann die Haut im Gesicht zudem trocken und faltig wirken, was das müde Erscheinungsbild verstärkt.
4. Augenringe als Folge einer Erkrankung
Ob Herz, Niere oder Leber: Augenringe und dunkle Schatten können in seltenen Fällen auf eine Erkrankung von Körper und Organen hindeuten. Eine Schwellung entsteht manchmal als Folge einer Entzündung. Diese tritt häufig zusammen mit Juckreiz und Rötungen auf.
5. Genetisch bedingte Augenringe
Auffällige blaue Augenringe können genetisch bedingt sein. Das bedeutet: Wer ansonsten keinerlei Beschwerden verspürt, muss um keinen Krankheitswert fürchten. Dennoch sollten die verschatteten Fältchen sicherheitshalber ärztlich überprüft werden.
Dauerhafte Entfernung von Augenringen: Was hilft?
Was hilft gegen Augenringe, die dauerhaft bleiben und sich auch mit Kosmetik nur schwer behandeln lassen? Betroffene, die unter besonders stark ausgeprägten Augenringen leiden, denken oft über eine ästhetisch-plastische Behandlung nach. Wer auf einen operativen Eingriff verzichten möchte, setzt auf Hyaluronsäure gegen Augenringe. Die nicht-operative Unterspritzung ist vergleichsweise mild und gut verträglich.
Hyaluronsäure gegen Augenringe: Ablauf und Kosten im Detail
Eine Behandlung mit Hyaluronsäure verhilft Betroffenen zu einem frischen und wachen Aussehen. Die dünne Haut unter den Augen wird aufgepolstert. Weil Hyaluronsäure selbst vom Körper produziert wird, ist eine Unterspritzung mit der Flüssigkeit häufig das Mittel der Wahl für eine gut verträgliche Behandlung.
Behandlungsablauf: Augenringe mit Hyaluronsäure entfernen
Vor einer Unterspritzung der Augenringe mit Hyaluronsäure findet eine ärztliche Beratung statt, um einen individuellen Behandlungsplan erstellen zu können. Die Dauer der eigentlichen Behandlung beläuft sich auf rund 10 bis 15 Minuten und kann – je nach Bedarf – variieren.
Der behandelnde Arzt injiziert Hyaluronsäure in die Tränenrinne, um die betroffenen Hautpartie aufzupolstern und dunkle Augenringe optisch zu reduzieren. Das endgültige Behandlungsergebnis wird nach wenigen Tagen sichtbar. Jedoch verschwinden Schatten in Gänze erst nach 2 bis 3 Wochen. Handelt es sich um stärker ausgeprägte Augenringe, ist manchmal eine zweite und dritte Sitzung notwendig.
Kosten für die Unterspritzung von Augenringen
Die Preise für eine Unterspritzung der Augenringe mit Hyaluronsäure variieren von Arzt zu Arzt und hängen unter anderem von der Menge des Fillers ab. Es sollte mit mindestens 250 Euro für eine Behandlung gerechnet werden. Die Kosten können, je nach Behandlungsbedarf, auf 800 bis 900 Euro steigen.
Wie lange hält die Behandlung von Augenringen?
Das Ergebnis der Unterspritzung von Augenringen hält meist über mehrere Monate. Die tatsächliche Länge ist häufig von der Behandlungsart, von der individuellen Ausprägung und dem eigenen Lebensstil abhängig. Manchmal ist eine Auffrischung notwendig. Wer häufig Sport treibt oder einen aktiven Stoffwechsel hat, baut die Säure vergleichsweise schnell ab. Grundsätzlich können Betroffene jedoch damit rechnen, mehr als 4 und bis zu 18 Monate frei von dunklen Augenschatten und auffälligen Augenringen zu sein.
Wichtige Hinweise vor und nach einer Unterspritzung
Bevor Augenringe mit Hyaluron behandelt werden, sollten Patienten bereits einige Wochen vor dem Eingriff auf einige Faktoren achten. Dazu gehört das Absetzen von blutverdünnenden Medikamenten. Nach der Behandlung wird empfohlen, für einige Tage auf UV-Licht zu verzichten. Um die Augen nicht zu reizen, kann eine Sonnenbrille Abhilfe schaffen. Sport sowie auf Saunabesuche sollten um einige Tage verschoben werden.
Hinweis: Schwellungen im Bereich der Augen sind nicht ungewöhnlich und verschwinden nach kurzer Zeit. Falls es jedoch zu auffälligen Rötungen, Schwellungen oder Entzündungen kommt, sollte ein Arzt konsultiert werden.
Operativer Eingriff gegen Augenringe: Wann ist er nötig?
Sind Augenringe deutlich ausgeprägt und helfen auch keine Unterspritzungen, ist ein operativer Eingriff eine realistische Option für Betroffene. Hierbei sollte jedoch beachtet werden, dass es sich um eine invasive Behandlung handelt, die unter Narkose stattfindet. Alternativ ist eine lokale Betäubung möglich. Einige Patienten entscheiden sich für einen Dämmerschlaf.
Wenn die Operation ambulant stattfindet, können Patienten in der Regel am selben Tag nach Hause gehen. Das bedeutet, dass keine Ausfallzeit entsteht. Ob die Behandlung stationär oder ambulant erfolgt, ist jedoch vom individuellen Behandlungsbedarf abhängig.
Wichtig: Die Kosten für eine Operation der Augenringe müssen üblicherweise aus der eigenen Tasche bezahlt werden. Manchmal sind die Schatten unter den Augen jedoch wegen einer Krankheit entstanden. In solchen Fällen ist die Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.
Selbsthilfe: Was tun gegen dunkle Augenringe?
Wer Augenringe wegbekommen möchte, sollte die individuellen Auslöser kennen. Erst dann ist eine gezielte Behandlung der Fältchen und Schatten möglich. Grundsätzlich sollten Betroffene auf einige Faktoren im Alltag achten, um das Hautbild positiv zu beeinflussen:
Langsame Ernährungsumstellung gegen starke Augenringe:
Um einer Überforderung des Körpers vorzubeugen, gilt es, auf radikale Diäten zu verzichten. Wer Gewicht verlieren möchte, setzt stattdessen auf eine langsame und langfristig ausgelegte Umstellung der eigenen Ernährungsgewohnheiten. So wird sichergestellt, dass der Körper wichtige Nährstoffe erhält, die am Zellaufbau beteiligt sind und das Hautbild beeinflussen.
Stressmanagement bei müden Augen und Augenringen:
Chronischer Stress kann nicht nur zu seelischer Erschöpfung führen. Er sorgt auch dafür, dass der Teint blass und die Augen schattig und müde wirken. Wer unter arbeitsbedingtem Stress in Verbindung mit dem häufigen Gebrauch von elektronischen Geräten und Bildschirmen leidet, belastet sein Sehapparat. Nicht nur unschöne Schatten sind die Folge, sondern auch übermüdete Augen. Regelmäßige Pausen, Erholung und frische Luft sorgen für einen Ausgleich.
Ausreichend Schlaf gegen blaue und rote Augenringe:
Dass Augenringe nach langen und unruhigen Nächten entstehen können, ist allseits bekannt. Die dunklen Blutgefäße unter der dünnen Haut scheinen jetzt besonders deutlich durch. Ein erholsamer Schlaf kann vorbeugend wirken. Grundsätzlich wird eine Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden täglich empfohlen.
Make-up gegen Augenringe:
Ein zum Teint passender Concealer deckt Augenringe ab. Zwar handelt es sich hierbei um keine langfristige Lösung. Dennoch fühlen sich Betroffene erleichtert, manchmal in die kosmetische Trickkiste greifen zu können. Wichtig: Der Concealer sollte stets eine Nuance heller als der eigene Teint sein, um die Schatten vollständig abzudecken.
Wichtig: Um Schwellungen und Entzündungen zu verhindern, gilt es, chemische Produkte nach der Anwendung gründlich zu entfernen. Milde Reinigungsmittel und warmes Wasser genügen, um die Augenpartie schonend zu reinigen. Sollte es zu Hautirritationen kommen, können die Augen anschwellen. Gründlich mit kaltem Wasser auswaschen – und bei anhaltenden Auffälligkeiten einen Facharzt aufsuchen.
Hausmittel gegen Augenringe: Was wirkt wirklich?
Wer Augenschatten und -ringe natürlich behandeln möchte, kann dies mit einigen bewährten Hausmitteln tun. Diese sind im Vergleich zu chemischen Substanzen häufig gut verträglich. Die Wirkung von Hausmitteln kann jedoch nicht in allen Fällen wissenschaftlich belegt werden. Kurzfristig sorgen sie manchmal zumindest für eine optische Frische im Bereich der Augen.
Folgende Mittel gegen Augenringe kommen häufiger zum Einsatz:
- Kokosöl
- Quarkwickel
- kühles Wasser oder kalte Kompressen
- feuchte Teebeutel
- Kartoffelscheiben zum Auflegen
- Gurkenscheiben zum Auflegen
Wichtig: Es wird grundsätzlich davon abgeraten, Substanzen zu verwenden, die der Haut, den Augen und der ganzen Augenpartie schaden könnten. Dabei kann es sich zum Beispiel um Lebensmittel mit Säure handeln.
Plötzlich auftretende Augenringe: Mögliche Ursachen
Einige Betroffene klagen von plötzlich auftretenden Augenringen. Wer einen gesunden Lebensstil hat und von dunklen Schatten oder einer geschwollenen Augenpartie überrascht wird, sollte die Ursache ärztlich abklären lassen. Eine Blutanalyse sowie eine Hautuntersuchung geben Aufschluss über mögliche Auslöser. In seltenen Fällen kann es sich um ein Warnsignal für eine körperliche Erkrankung handeln.
Für Frauen gilt: Veränderung im Bereich der Augen können aufgrund von Hormonschwankungen auftreten. Schuld daran ist das Hormon Östrogen, welches unter anderem eine Wassereinlagerung verursachen kann.
Häufige Fragen zum Thema Augenringe
Was sind Augenringe?
Augenringe sind dunkle Verfärbungen oder Schatten, die sich unter den Augen bilden. Sie können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten und werden oft mit Müdigkeit, Stress oder genetischen Faktoren in Verbindung gebracht.
Was sind die Ursachen für Augenringe?
Die genaue Ursache von Augenringen kann variieren. Häufige Ursachen sind Schlafmangel, genetische Veranlagung, dünne Haut unter den Augen, allergische Reaktionen, übermäßige Sonneneinstrahlung, Alterung und bestimmte medizinische Zustände wie Sinusitis oder Nasenallergien.
Gibt es Möglichkeiten, Augenringe zu reduzieren oder zu behandeln?
Ja, es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Erscheinungsbild von Augenringen zu reduzieren. Dazu gehören ausreichender Schlaf, Stressmanagement, die Anwendung von kühlenden Augenkompressen, die Verwendung von Augencremes oder Seren, die aufhellen oder die Durchblutung verbessern, sowie medizinische Behandlungen wie Lasertherapie, chemische Peelings oder Injektionen.
Kann eine gesunde Lebensweise helfen, Augenringe zu reduzieren?
Ja, eine gesunde Lebensweise kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu reduzieren. Ausreichender Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Stressabbau, der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum sowie der Schutz der Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen können positive Auswirkungen haben.
Hilft die Anwendung von Teebeuteln oder Gurkenscheiben, Augenringe zu reduzieren?
Die Anwendung von gekühlten Teebeuteln oder Gurkenscheiben kann vorübergehend dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu reduzieren. Der kühlende Effekt und bestimmte Inhaltsstoffe können die Schwellungen und die Durchblutung vorübergehend verringern.
Kann das Tragen von Concealer oder Foundation Augenringe abdecken?
Ja, das Tragen von Concealer oder Foundation kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu minimieren. Die richtige Farbnuance und Anwendungstechnik können helfen, dunkle Schatten zu kaschieren und ein frischeres Aussehen zu erzielen.
Sind Augenringe ein dauerhaftes Problem?
Für manche Menschen können Augenringe ein chronisches oder wiederkehrendes Problem sein, insbesondere wenn sie genetisch bedingt sind. In solchen Fällen können langfristige Maßnahmen und Behandlungen erforderlich sein, um das Erscheinungsbild der Augenringe zu reduzieren.
Kann eine medizinische Behandlung Augenringe vollständig beseitigen?
Das Ergebnis einer medizinischen Behandlung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Ursache der Augenringe und dem individuellen Zustand. Medizinische Behandlungen können dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Augenringen zu reduzieren, aber eine vollständige Beseitigung ist möglicherweise nicht immer möglich.